Lúc nào nên cho bé ăn dặm

Mẹ ơi, bé đã sẵn sàng để ăn dặm.

Các mẹ hãy cùng nghiên cứu một số dấu hiệu dưới đây để biết thời điểm thích hợp ăn dặm cho bé nhé.

  1. Khi nào nên cho bé ăn dặm?

Tổ chức y tế thế giới WHO khuyến cáo nên cho trẻ uống hoàn toàn sữa mẹ trong sáu tháng đầu tiên. Ở mốc sáu tháng, phần lớn các trẻ đã sẵn sàng để ăn dặm.

2.  Các dấu hiệu chứng tỏ bé đã sẵn sàng ăn dặm

  • Đến thời điểm 6 tháng, phần lớn các bé đã vượt qua mức cân nặng gấp đôi so với thời điểm các vừa sinh ra. Thời điểm này bé đã cứng cáp hơn nhiều.
  • Các hoạt động ngộ nghĩnh đáng yêu của bé trong giai đoạn này:
    • Lẫy thuần thục
    • Có thể trườn để di chuyển cơ thể
    • Cổ cứng, đã đỡ được trọng lượng của đầu
    • Mẹ gọi, bé đã nhận biết được và ê a trả lời mẹ
    • Có thể ngồi dựa. Mẹ chú ý, đừng ép bé ngồi sớm quá khi chưa vững, có thể gây ra còng lưng, khó chịu cho bé.Lúc nào cho bé ăn dặm
  • Bé có nhiều dấu hiệu chứng tỏ đã muốn ăn dặm
    • Bé hay nhìn người lớn ăn, tỏ vẻ rất háo hức muốn nếm thử
    • Bé biết sử dụng lưỡi đẩy đi đẩy lại thức ăn
    • Bé có vẻ muốn ăn mặc dù vừa uống sữa xong. Trung bình một ngày bé có thể uống 1 lít sữa

3. Thức ăn dành cho bé trong giai đoạn ăn dặm

  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức. Trong giai đoạn này, sữa vẫn là thức ăn chính của bé. Nên phải cho bé uống sữa thường xuyên, đủ khẩu phần.
  • Hoa quả xay nhuyễn. Mới đầu, bé chưa quen, có thể trộn thêm sữa để bé ăn.
  • Nấu bột cho bé ăn để bổ sung tinh bột. Có thể trộn thêm ngũ cốc.
  • Chất xơ và vitamin: bổ sung chất xơ cho bé rau cho bé.

Lời khuyên

Đây là giai đoạn tập ăn của bé, không nên ép cho bé ăn. Bé sợ sẽ khóc, rất dễ bị sặc và gây ra thói quen sợ ăn.

Lúc nào cho bé ăn dặm1

Một món có thể cho bé thử nhiều lần, vào nhiều thời gian khác nhau. Lúc đầu bé có thể không thích nhưng sau đó bé sẽ thích nghi dần với đồ ăn.

Khi bé tập ăn dặm, lượng sữa bé ăn sẽ ít đi. Để duy trì sữa mẹ, mẹ hãy sử dụng máy hút sữa đều đặn để không bị mất sữa.




Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *